Мастер-класс «Эмоциональная свобода. Я — Настоящий»
С детства мы учимся говорить не то, что думаем, делать то, чего не хотим, и проявлять эмоции строго по регламенту и половому признаку. «Мальчики не плачут», «девочки не дерутся», «не клянчи», «не бегай», «не кричи – ты не в лесу» — список можно продолжать бесконечно. Глядя на реакцию родителей, воспитателей, учителей, мы быстро усваиваем «что такое хорошо и что такое плохо». А перед глазами всегда имеются примеры «отличников» и «хороших детей», которые ведут себя «как положено» и не доставляют никому беспокойства. Так уж вышло, что, в основном, модель воспитания детей строится на ограничениях и наказаниях за нарушение установленных границ. Без объяснения причин!
Так постепенно мы теряем свободу быть собой. Страх оказаться одиноким, ненужным, неудобным заставляет нас день ото дня «наступать на горло» собственным эмоциям и чувствам, забывать о себе и своих мечтах, и поступать согласно ожиданиям окружающих. И каждый раз это предательство себя вызывает внутри чувство дискомфорта, разочарования и досады. И это совсем не тот путь, по которому нам хотелось бы идти.
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ СВОБОДА – это то, к чему, на самом деле, стремится каждый человек. Это путь к внутренней независимости — от внешних обстоятельств, мнения окружающих, общепринятых штампов и предубеждений. Это свобода в проявлении себя – думать, говорить, делать – из собственной сути, без страха быть отвергнутым за это. Это путь к Мечте. Потому что только истинно свободный человек способен без страха смотреть в глаза другому и говорить о своих чувствах, доверять себе и пространству, иметь смелость идти за своей Мечтой, быть Настоящим.
На мастер-классе ты узнаешь:
- как стать самим собой, стать Настоящим, и получать от этого удовольствие;
- как избавиться от страха «быть отвергнутым», «быть одиноким»;
- как начать слушать себя, доверять себе, ценить себя;
- как прекратить обманывать и предавать себя, соглашаясь на компромиссы;
- как понять, что именно мешает тебе на пути к Мечте.
Ты получишь действенные ключи к своей эмоциональной свободе, которые сможешь применить здесь же, на мастер-классе. И сразу увидишь реальные результаты.
Ведущие: Юлия и Андрей Винниковы
Время: 05.09 — суббота